O zelenom smutiju se toliko priča da se stiče utisak da je osvojio čitav svet. Pripisuju mu magična svojstva, kao što su detoksikacija, jačanje imuniteta,
Month: June 2020
Sezonske akne – kako da ih pobedite tokom leta
Muče vas akne tokom leta? Niste jedini. Sezonske akne jesu problem, ali ne i nerešiv. Neki jednostavni postupci mogu da spreče izbijanje akni tokom leta
Zdravi i jednostavni smutiji od malina
Maline su prilagodljivo voće. Njihov slatko-kiseli ukus daće poseban ukus svemu što pripremate sa njima. Ovo zdravo voće može da se koristi kao desertno voće,
Malina – čuvar zdravlja
Znate onaj lep osećaj kada se vratite iz kupovine, raspakujete torbe, a čitava kuća zamiriše na sveže maline? Ovo desertno voće u ishrani može da
Popularne dijete i moguća neželjena dejstva
Kada krenete u potragu za dijetom koja bi vam najviše odgovarala, naići ćete uglavnom na reči hvale. Za jednu tvrde da vam pomaže da smršate
Ukusni i zdravi smutiji od trešanja/višanja
Svima koji cene ukus i korisna svojstva trešanja i višanja, nove ideje za njihovo konzumiranje su uvek dobrodošle. Ovo sočno i ukusno voće, između ostalog,
5 najjednostavnijih smutija od jagoda
Jagode su mnogima omiljeno letnje voće. Njihova prilagodljivost omogućava da se konzumiraju na različite načine. Mogu da se jedu same, u osvežavajućim napicima, u kolačima,
Dijeta sa jagodama i trodnevni plan obroka
Jagode su izuzetno dobre za zdravlje. Međutim, one mogu da vam pomognu i da smršate. Jagode spadaju u najzdravije vrste voća, jer sadrže brojne
Nega kože tokom leta – korisni saveti i recepti za domaće maske
Leto je godišnje doba prepuno izazova za vašu kožu. Vrelina i sunce koje prži mogu da budu nemilosrdni. Tu su i zagađivači i druge vrste
Bolesti rekreativnih voda
Tokom leta spas od velike vrućine često tražimo u vodi. To nije jedini razlog za odlazak na bazen, jezero, reku ili more. Plivanje i drugi